冬春以来,是各种呼吸道传染病的好发季节,近阶段来我市出现了水痘疫情。那么怎样来预防?
水痘是一种由水痘——带状疱疹病毒所引起的急性呼吸道传染病,传染性很强,好发于冬春两季,在集体儿童机构易引起局部流行,易感者接触病人后90%发病。水痘的潜伏期10~24天,常见14~16天。在发病前1-2天,就有较强的传染性,随着病情进展,出现发热、头痛、全身酸痛等症状。经过1~2天的时间出现皮疹,皮疹以躯干部最多,头面、四肢较少,偶尔见于手心和脚底,部分病人可有口腔,结膜,阴道粘膜疱疹。皮疹初期呈红色斑疹,继之迅速发展为丘疹、疱疹。约1周干燥结痂。人一次感染后,可获得持久性免疫,不容易再次感染发病。
水痘的预防
1、注意个人卫生,要勤洗手,勤剪指甲,因为有些病原体可通过呼吸道分泌物经手传播,其次要勤洗澡、勤换衣服、勤晒被褥以免病毒感染。
2、搞好教室、寝室的环境卫生, 并保持空气流通,每天至少通风三次,每次至少10分钟。
3、平时要积极参加体育锻炼,增强体质。提高人体的防病抵抗力。
4、饮食合理,多吃蔬菜水果,保证足够的营养,多喝白开水(每天约2000ml)。睡眠充足,不要熬夜。衣着适量,随气候增减,注意防寒保暖。
5、如已患上水痘,应尽早隔离治疗,应在家休息或积极治疗,待病愈后(痂皮完全脱落)方能上学,患病期间不要到同学家里串门、玩耍。
6、预防水痘最有效、最可靠的措施是接种水痘减毒活疫苗,水痘疫苗具有很好的安全性和免疫效果。
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