一、饮食与饮水卫生
洪涝灾害期间,讲究食品卫生和饮水卫生至关重要。要防止得病,必须做到:
(一)不喝不干净的和受污染的水,应喝开水,就是在极端艰苦的条件下也要尽可能喝开水。
(二)不用不干净的水清洗生吃水果、餐具、刷牙。
(三)不吃腐败变质和受污染的食物。
(四)不吃病死、淹死的动物肉。
(五)少吃或尽可能不吃凉拌食品。
(六)不吃已霉变的粮食,如霉变后的麦子等。
(七)已受污染的饮用水,一定要进行消毒处理。
饮用水清洁消毒的常用方法有:
1. 沉淀:可以在水中加适量明矾搅拌溶化后,使其沉淀;无条件时可使其自然沉淀。
2. 消毒:取一片漂白精片放在碗中,加少量水捣碎溶化后,倒入水中混匀,半小时后方可食用,通常每片漂白精片(含有效氯
3. 煮沸。
二、疾病防冶知识
(一)为什么在洪涝灾害中要特别注意防病治病?
1. 洪涝灾害中,人体抵抗力下降,最容易生病;
2. 有些病容易发生和蔓延;
3. 有些病容易在洪涝灾害中暴发、流行,因此,不注意疾病的预防,容易给人民的生产和生活造成严重损失。
(二)在洪涝灾害中最容易发生的疾病:
1. 肠道传染病:肠炎、痢疾、伤寒、甲型肝炎,甚至还能发生烈性传染病霍乱;
2. 虫媒传染病:疟疾、乙脑;
3. 自然疫源性疾病:流行性出血热、钩端螺旋体病;
4. 寄生虫病:主要是血吸虫病;
5. 计划免疫控制的传染病:麻疹、脊髓灰质炎、白喉等;
6. 其它疾病:手足口病、红眼病、皮肤病(如水泡脚)、中暑等。
(三)常见疾病
肠道传染病
1. 肠道传染病是如何传播的?
是由于吃或喝了受到病人粪便污染的食物和水而得病,苍蝇、脏手也能传播。
2. 怎样才能不得病?
(1)不喝没有消毒处理的水,应喝开水;
(2)不吃腐败变质和被化肥、农药污染以及霉变的食物;
(3)不用脏水漱口和洗瓜果、碗筷等;
(4)防止食物和水源受到污染。
疟疾
1. 疟疾是一种什么病?
疟疾就是我们常说的“发疟子”、“打摆子”、“发脾寒”,经蚊虫叮咬而传播。
2. 怎样预防疟疾?
(1)驱蚊、灭蚊,防止蚊子叮咬;
尽量不在野外露宿。提倡使用蚊帐,用药物灭蚊、驱蚊。也可用民间常用的各种熏蚊法驱蚊;
(2)有条件的,可服预防药。
乙型脑炎(乙脑)
1. 乙脑是如何传播的?
乙脑称大脑炎,是经蚊子叮咬传播的。10岁以下的儿童容易得病。
2. 得了乙脑有哪些症状?
突然出现高热、头痛、呕吐昏迷、抽风、脖子强硬或肢体瘫痪;如果出现上面的症状.应立即找医生诊治。
3. 如何预防乙脑?
对乙脑患者要早发现、早报告、早治疗、早隔离;防蚊、灭蚊;有条件的,要对1—10岁的儿童接种疫苗。
流行性出血热
1. 流行性出血热是怎样传播的?
人接触了老鼠或老鼠排泄物(屎、粪、唾液)或接触鼠排泄污染的食品、物品而得病。
2. 怎样预防流行性出血热?
(1)灭鼠、防鼠;
(2)个人防护:睡高铺、不睡地铺:尽量不住旧堤坡、稻田边和仓库附近;
(3)有条件的应对居住环境进行消毒处理。
钩端螺旋体病
1. 钩端螺旋体病是一种什么样的病?
就是人们常说的“打谷黄”、“稻田热”、“稻热病”。主要经老鼠、猪、牛等动物的粪尿污染水源传播的。人和牲畜都可以得这种病。
2. 怎样预防钩端螺旋体病?
灭鼠,防鼠;保护好水源,特别要防止家畜粪尿污染水源。
血吸虫病
1. 什么是血吸虫病?
血吸虫病是血吸虫寄生于人体而引起的疾病。
2. 血吸虫病是如何传播的?
(1) 直接接触受血吸虫污染的水(如捕鱼、游泳、涉水、割湖草等);
(2)饮用被血吸虫污染的水。
3. 如何预防血吸虫病?
(1)主要强调个人防护:避免接触或少接触疫水;有条件者涂搽防护剂,穿防护衣裤;
(2)防止水源污染:防止病人、病畜粪便污染水源;
(3)洪水退后要及时组织检查,及早发现病人和早治疗。
麻疹、脊髓灰质炎、白喉等计划免疫控制的疾病
如何预防?
1. 有条件的,应及时接种疫苗;
2. 对病人居住的帐篷、房间或地点设立标志,尽量与正常人隔离;
3. 人、畜粪便要远离水源;
4. 发现病人要及时报告和冶疗。
食物中毒
1. 食物中毒是如何引起的?
人吃了腐败变质和有毒有害的食物而得病。
2. 怎样预防食物中毒?
(1)不吃腐败变质食物;
(2)不吃毒蘑菇等有毒的食物;
(3)不吃被农药、化肥等污染的食物;
(4)发生食物中毒要及时就医、报告和抢救。
(四)其他疾病
手足口病
1. 手足口病病因及传播?
手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病,该病传播方式多样,以通过人群密切接触传播为主。
2. 手足口病的预防控制措施:
(1)饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手;看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手;
(2)婴幼儿的尿布要及时清洗、曝晒或消毒;注意保持家庭环境卫生,居室要经常通风,勤晒衣被;
(3)婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴及儿童使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒;不要让儿童喝生水、吃生冷食物;
(4)儿童出现发热、出疹等相关症状要及时到医疗机构就诊;
(5)及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒,对患儿粪便及时进行消毒处理。
红眼病
怎样才能不得红眼病?
(1)不用脏手揉眼睛;
(2)有条件时,要一人一巾;
(3)对病人及时进行隔离和冶疗。
皮肤病
多见的是水泡脚又称“洪水脚”。
预防方法
(1)尽量减少在水中浸泡的时间;
(2)注意皮肤清洁卫生;
(3)防止蚊虫叮咬及各种皮肤感染;
(4)出现皮肤症状及时找医生诊治。
抚顺市疾病预防控制中心流行病科